Posts tonen met het label depressie. Alle posts tonen
Posts tonen met het label depressie. Alle posts tonen

donderdag 6 juni 2024




Soms wordt somber vederlicht 
de strop omheen mijn hals gedicht. 


© bert deben 
Antwerpen, dinsdag 30 januari 2007






Gepubliceerd op eentweepowezie als puntdicht #892 

dinsdag 19 maart 2024

Lente



Lente

Een deugddoend straaltje zonneschijn 
terwijl overal groene knopjes verschijnen 
voel ik me zacht in de lente verdwijnen 

wat een mooie dag om niet meer te zijn. 


© bert deben 
Vogelwaarde, dinsdag 19 maart 2024.





maandag 27 november 2023

Neerslachtigheid ten huize dichter

.

Sint-Janskruid

        (in de leeszaal van de bib)


Neerslachtigheid ten huize dichter 
het is zo’n beetje mijn natuur
ik startte maar meteen een kuur
Sint-Janskruid maakt de droefheid lichter

ik voel het bruisen in mijn lijf
de nevenwerking is een feit
flatulentie (winderigheid)
ik schat een kleine windkracht vijf

het waait hier van de zielenpijn
en moest het dan nog lachgas zijn
men zou hier snel heel vrolijk wezen
maar ik zie afkeer op gezichten

ik schrijf het af in mijn gedichten
maar niemand naast mij wil het lezen.


© bert deben  
Antwerpen, woensdag 5 januari 2011.

  
 
Gepubliceerd in Lichtvoetig VII, Stichting Taalpodium, Emmen nov. 2023. 

maandag 7 december 2020

Een weer om lang te bed te blijven

.


Een weer om lang te bed te blijven
dat had ik dan ook graag gedaan
het regent buiten oude wijven
en die hebben houten klompen aan  

zo’n wolk die niet wil verder drijven
het najaar kleurt een grijs bestaan
een weer om lang te bed te blijven
dat had ik dan ook graag gedaan  

ik tracht het van me af te schrijven
het zelfs nog vrolijk te verslaan
maar somberheid die blijft beklijven

met binnen alle lichten aan
een weer om lang te bed te blijven. 
 

© bert deben
Antwerpen, donderdag 16 november 2017, 10 hoog.
 
.

donderdag 29 november 2018

Eind november


.
November  

Eind november, kwart voor negen
de zon ontwaakt heel langzaam aan 
gaat ze schijnen, wordt het regen
soms wil men de dagen overslaan  

auto’s schuiven traag over de baan
de stad komt slepend tot bewegen
mensen die niet echt bestaan
maar het soms wel overwegen  

op een dag met alles breken
vluchten en beseffen dat het kan
maar is het dat wel wat ik wil
ik betwijfel en bereken  

de diepte, de angst, mijn kansen en dan
staat alles een oogwenk voor altijd stil. 
 

© bert deben
Antwerpen, 10 hoog, donderdag 26 november 2015.  
 


donderdag 30 augustus 2018

Zelf poëzie maken met Google


Voor mij een nieuwe ontdekking, maar blijkbaar bestaat het al een tijd en krijgt het hier ook stilaan bekendheid: Google Poëzie. Het is vrij simpel en best amusant om doen: je gaat naar https://www.google.be/, tikt in de zoekbalk een woord of enkele woorden in en je krijgt er onder een reeks suggesties op een rijtje - in sommige gevallen leidt dit tot een vorm van poëzie (zie onder, 6 toch wel bij elkaar passende probeersels van mezelf).
 
Meer (Engelstalige) voorbeelden en uitleg kan je vinden op
een wedstrijd voor Nederlandstalige google poëzie kan je vinden op https://kaatjechocolaatje.nl/poezie-2/wedstrijd-dichten-met-google/ 
 
Ik wens eenieder alvast het nodige plezier met het uitproberen er van!
.
 
 
 
 


 

donderdag 1 februari 2018

in februari ontwaak je

.
.
Stel je voor 

Je valt in januari in de zetel in slaap
en in februari pas ontwaak je – grijs
koud en regen, druppels op de ramen
alleen, in een dorp dat een stad wil zijn  

je neemt in gedachten de eerste trein
vertrekt naar andere oorden, ziet dat
ook daar de zon amper schijnt – niets
 
wil stilstaan, niets wil bewegen


© bert deben
Antwerpen, donderdag 1 februari 2018.



donderdag 26 november 2015

Doorheen de week loop ik alleen

.                                                                                              
.                                                                                       
Doorheen de week  
.                                         
doorheen de week loop ik alleen
in schoeisel dat de weg al kent
en niet meer denkt aan wat niet is  

of ook nooit was, er zijn vier muren
er zijn geen ramen, er is een vloer
en nooit een tijdstip voor gemis  

men zegt niet dat het beter kan
men zegt hier niets, men kijkt vooruit
het is een troosteloos gezicht  

het schoeisel loopt zichzelf voorbij
ik loop maar mee en denk niet na
er is geen tijd voor een gedicht.  
 

© bert deben
Antwerpen, vrijdag 23 december 2011.
 
 
 
 
werd juni 2015 gepubliceerd in de bundel 'Balpen, bic of stylo' van Poemtata 

dinsdag 24 november 2015

Je nam mijn hand

.                                                                                                                       
.                                                                                                                             
.                                                                                               
Je nam mijn hand
en keek bezorgd
ik vroeg je  

om mijn ziel te proeven
je zoende mijn voorhoofd  

je wist dat daar
een duisternis
een andere uitweg zocht. 
 

© bert deben
Vogelwaarde, 19 november 2015, voor Ruud.

 
 




donderdag 3 juli 2014

Rood

                                                                                                  
 
  Rood

   Ze wacht
   het licht
   staat op rood  

   in de verste verte
   geen auto, geen fiets
   niemand of niets
   ze wacht  
   ze wacht 
 
   het licht
   staat op rood  

   het licht
   staat al maanden
   op rood
. 
    © bert deben
    Antwerpen, maandag 30 juni 2014.
 
 
 
 

maandag 30 juni 2014

Draakje brandt een toorts voor mij

                   
                                                                                   artiest onbekend
                          
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
.
     Draakje brandt een toorts voor mij
     het weet dat ik verdriet heb
     maar niet hoe mij te troosten
     ik heb het dat ook nooit geleerd  

     verkeerd misschien
     ik had te zeer mijn eigen zorgen
     mijn altijd ik maar elke morgen
     mijn eigen kleine wereld voor de ogen zien  

     en wat ik zag was meestal grijs
     een dag vol wolken, overtrokken
     geluk dat altijd stoppen kon  

     maar draakje wil een lach ontlokken
     en wijst achter mijn wolken naar
     een eerste heel klein straaltje zon. 
 

     © bert deben
        Antwerpen, maandag 29 maart 2004, 01:17 uur.
 .
    voor meer gedichten uit de draakjesreeks, klik op: 'draakje'
 
  

maandag 21 januari 2013

Blue Monday

.
tekening: 'Klaar' van Barbara Jansma 
 

Blue Monday 
.
Een dag om lang te bed te blijven
’t is buiten koud en vochtigheid
wil ziektes en depressies kwijt
en virussen op harde schijven

sluit alle scholen en bedrijven
uit voorzorg en uit veiligheid
zowel privé als overheid
en laat de dokters briefjes schrijven

de wereld is een linke boel
vol enge kwalen en barbaren
en voor je ’t weet word je besmet

uit verantwoordelijkheidsgevoel
draai ik mij tegen die gevaren
alsnog een keertje om in bed.


© bert deben
Warisy (Rendeux), 22 februari 2005. 
 

Blue Monday is de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. De bedenker van 'blauwe maandag' is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week in januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek, maar desondanks geeft de media jaarlijks aandacht aan het fenomeen. In de media bestempelt men tegenwoordig echter gemakshalve de 3de maandag van januari als Blue Monday, misschien om het dan ook weer sneller achter de rug te hebben?


eerdere 'artistieke liaisons' met Barbara Jansma:
Een puntje waar ik stil verdwijn
Mevrouw Professor Bernadine
Genesis, dag 2


woensdag 16 mei 2012

Tam ben ik en uitgeteld

.
.
Antwerpen, MAS, maandag 09 mei 2012
zittend in de inkomhal van ‘Leven en Dood’ bij gezangen van sjamanen
.

zaterdag 12 mei 2012

De stemmen zwijgen in mijn hoofd

..


De stemmen zwijgen in mijn hoofd
ze zijn er nog, maar ze zijn stil
omdat de dokter zegt dat ik het wil
heeft hij ze allemaal verdoofd

in ’t labyrint van mijn gedachten
is het nog nooit zo stil geweest
ik spreek hen aan, verken bedeesd
of ze nu slapen of slechts wachten

van elke zin en klank beroofd
alsof ze hun bestaan vergaten
door enkel maar die ene pil
zoals de dokter had beloofd

hier zit ik dan, compleet verlaten
het leven in mijn hoofd staat stil. 

 
© bert deben
Antwerpen, o8 mei 2012
.
Afbeelding: 'Empty Head #9 (Visionairy)' van Lynne-Rachel Altman

vrijdag 27 april 2012

Bipolair




Ik straal

ik straal van
binnen en
van buiten

ik lijk me wel
een huis
gebouwd
uit enkel
vensterruiten
met binnenin
een bron van licht

maar straks
als ’t diep in mij
weer donker wordt

dan laat ik al de toeschouwers
verdwijnen

en doe ik de gordijnen dicht.


© bert deben
Antwerpen, 15 maart 2010
 

beeld: digitale bewerking van ‘Meisje met de Parel’ van Johannes Vermeer
 
gedicht werd gepubliceerd in ‘verzamelde gedichten van de 18de poëzieprijs’
een uitgave van de Culturele Centrale Boontje - april 2012
 
Hing mee op de tentoonstelling 'Ode aan het Meisje met de Parel in gedichten' in de Centrale Bibliotheek Den Haag, januari 2013. Foto's (FB) van deze tentoonstelling: 'Ode aan het Meisje'
 
 

dinsdag 24 april 2012

SSRI - Selectieve serotonine-heropnameremmer

.


SSRI (*)

Ik ga op reis in mijn geheugen
zoek in het grijs demonen op
kleed ze met namen en woorden
tot ze helemaal verschijnen

bericht hen dat ik klaar sta met 
vernieuwde medicijnen en dat het
slechts een kwestie is van tijd
want hoe een heel klein stofje dan

van cel tot cel zichzelf verspreidt
de duivels schrikken zich een hel
en wijzen op gevaren van, want
duisternis vindt steeds een weg

wat overblijft valt af te wachten
ik vraag de arts om overleg.


© bert deben
Antwerpen, maandag 23 april 2012



(*) Selective Serotonin Reuptake Inhibitor 

een interessante site, waar op een meer evenwichtige manier ervaringen worden gedeeld rond het gebruik van anti-depressiva op basis van SSRI vindt men op:
.